Tư thế giãn cơ Brugger (Brugger’s Relief Position) là một bài tập đơn giản, dễ thực hiện, đặc biệt hữu ích cho những người phải ngồi nhiều hoặc có thói quen gù lưng. Tư thế này giúp giãn các cơ bị căng cứng do tư thế xấu và củng cố các cơ yếu, từ đó […]
Biết mình, biết ta, trăm trận trăm thắng – Tôn Tử nói. Câu nói này vẫn còn đúng cho đến tận ngày nay. Nhưng ngày nay, làm sao để hiểu mình hiểu người thì Tôn Tử không nói. Hiểu mình Việc hiểu chính mình hay self-awareness rất quan trọng. Nếu ví cuộc sống như một […]
Vòng tuần hoàn được-mất Cái rủi luôn có cái may đi kèm. Ví dụ, mất một người bạn đôi khi giúp cậu chú ý hơn về bản thân, từ đó tạo ra những thứ tốt đẹp, cán đến những cái đích mà trước kia cậu tưởng là bất khả thi. Mất đi một người bạn […]
How to Become a Tyrant hay Cách trở thành Bạo chúa, là một loạt phim tài liệu gồm 6 tập được một nhà cố vấn chính trị Mỹ đồng tham gia sản xuất là David Ginsberg. Cho những ai không đủ thời gian để xem thể loại phim tài liệu thế này, sau đây là […]
Trong không khí đợi chờ mùa 3 của The Lengend of Vox Machina, tớ xin phép cao hứng chia sẻ đôi điều mà mình ấn tượng và học hỏi được từ series hành động giả tưởng khá bánh cuốn này. Lưu ý là, tớ sẽ spoil hơi nhiều nhé. 1. Về hình ảnh Mùa 1 […]
Nói về Bojack, tớ thấy khá buồn cười khi ấn tượng đầu tiên của tớ về chú ngựa này là giống HIEUTHUHAI quá =))) Nhưng cũng vì cái ấn tượng này mà tớ có một kết luận vội vàng là, mẫu người đàn ông dễ được xã hội trọng vọng và nâng niu chính là […]
Cảm hứng của tớ khi nói về sự chuyển hóa là từ Nam Hoa Kinh của triết gia Trang Tử, ông có ghi lại ngụ ngôn về con chim Bằng sải cánh che được cả bầu trời, một lần bay về Ao Trời ở phương Nam, nó phải lên cao chín muôn dặm mới bắt […]
Vì sao phải biết chăm mình? Lớn lên, việc cạnh tranh giờ đây không còn là về mặt kiến thức, thái độ, kỹ năng nữa, mà bây giờ chúng ta sẽ phải xét về cả sức bền – cái mà được thể hiện rõ ràng nhất và phụ thuộc nhiều nhất vào sức khỏe, năng […]
Bãi cỏ lau Làng Đại học ở đâu? Cạnh đường Lê Quý Đôn là nơi mà các bạn sinh viên lui tới thường xuyên vào mùa hè để chụp cỏ lau. Nơi này nằm phía sau trường Đại học Quốc tế (trường thuộc Đại học Quốc gia TP. HCM). Và cậu có thể tìm lối […]
Chụp hoa lá có dễ không? Có thể việc này sẽ khá đơn giản với tình hình người người nhà nhà đều có smartphone và các công cụ hỗ trợ việc chụp ảnh như hiện nay. Nhưng để chụp những bức ảnh hoa lá thiên nhiên “xịn sò” thì không phải chuyện dễ. Để làm […]
- 1
- 2